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  头发是一个人健康美丽的标志和外在表现。人人都希望有一头乌黑美丽的头发,但现实生活中偏偏大都不尽如人意:头发稀疏、分叉,甚至过早地就出现白发……。

  随着生活节奏的加快,平日里人们更加注重于身体的保养。然而头发的问题越来越多地困扰着现代人。

  健康的头发应该是乌黑亮泽的,但是生活中我们经常可以见到头发枯黄暗淡没有光泽的现象,这个时候就需要及时加以调理了。

  那么,导致我们头发枯黄细软的原因有哪些呢?

  第一,遗传因素。有些人的头发会受遗传基因影响,天生就很细软。

  第二,营养不良。如果个人挑食,导致营养不良,蛋白质摄取不足,缺少毛囊合成头发所需的各种角蛋白,也会使头发变得细软。

  第三,频繁染烫。很多人为了拯救自己的细软头发,都会选择烫发进行视觉上的补充。但用烫发弥补头发细软的问题,其实是错误的一种方法,烫发治标不治本,频繁染烫反而会加剧头发的问题。

  头发干枯毛糙如何养护?

  1、正确使用吹风机

  洗完头后,尽量让头发自然干,如果想用吹风机吹干头发,选择低温或冷风挡,并保持一定的距离,把头发吹得七八成干即可。

  2、避免烫发染发

  烫发、染发等会对头发造成明显的损伤,如果发质已经干枯、毛躁,尽量不要烫发、染发。头发植养护网 http://www.xszhifahf.com/

  3、保证规律的作息

  头发枯黄细软,如果是后天形成的,那么一定程度上反应了我们身体的一些状况。所以要保证一个规律的作息,早睡早起少熬夜;同时减少辛辣刺激、高糖高脂食物的摄入;学会释放压力,放松心情,保持一个良好的精神状态。

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